Lindas Dagbok

Varje morgon dom senaste veckorna så har jag börjat gjort en supergod energiesmothie! Jag känner mig otroligt mycket piggare och hälsosammare.

Här kommer receptet. Det går att variera i all oändlighet.

Minimjölk cirka 1 dl
Osötad juice  cirka 1 dl
Blåbär/hallon/jordgubbar
Fryst mango i tärningar
1 banan
1 multivitamintablett tex berocca som säljs på apoteket
Linfrön cirka 2 msk
Flytande honung

Lägg i alla ingridienser och mixa! Drick och njut!
Vill man ha en tjockare och mer isig variant så tar man mer frysta bär och fryst mango. Vill man istället ha en lösare variant så tar man mer utan juicen eller mjölken. Lättare än så kan det inte bli. Vill man ha en lyxigare och lite onyttigare variant så kan man ju ha i lite glass...