Att banta
Ibland när jag tittar tillbaka på gamla kort så slås jag av hur snygg jag var då! Just då tyckte jag att jag var lite väl stor efter all mat under tiden i Las Vegas. Hur ska jag gå ner i vikt på bästa och snabbaste sätt? Ingen hysterisk bantning för det pallar jag inte med. Funderar på att gå med i viktklubben. Kan det vara nått?
men du körde väl någon slags GI metod? Den verkar ju helt klart vara bäst. Eller LCHF. viktklubben är väl GI?
Jag gillar inte heller att titta på gamla kort. Såg mkt bättre ut. Men det motiverar mig bara iof. Men korten som tog i slutet av gravven , dom kollar jag gärna på, gud va fet jag var!!!
Jag förespråkar viktklubben. Men otroligt viktigt att man från börja sätter upp vad som gäller. När får jag äta godsaker tex. Annars kan det bli lätt att det inte funkar ;)
Jag vet att du kan!
kram
BEhöver också gå ner i vikt efter graviditeten.
Sonen är nu lite över 4 mån och jag har fortfarande 10kg kvar. Skittrist!
Vill inte heller hoppa på någon tokdiet eftersom jag ammar. Har i alla fall slutat med godis/fika och andra sötsaker sedan nyår. Har i och för sig inte gått ner något än men hoppas på resultat snart.
Du är jätte fin nu med!!Kom ihåg det!
Jag vet vad du prata om, har äntligen tagit tag i bantning här också fast på ett lugnt sätt. Bli så jobbigt annars:-) Jag har slutat med godis och allt sött åh det är så jobbigt för jag älskar allt vad godis heter:-) Men det ska gå det måste gå för såhär kan inte jag ser ut till sommaren. :-)
Såg nu att du ahde ommenterat i min blogg också ju:-) Tänderna sa bara plopp jag fattade ingenting, hon är ju så liten. Men det ha vart väldigt gnälligt här ett bra tag nu och man få byta bölja några gånger extra om dagen. Så känn du efter i Lydias mun kanske är något vasst där också:-) Ska också köpa en sådan stol dom verka vara perfekta ju. Ha det gott! Kram
Jag har varit med i viktklubben två gånger men tycker det är rätt jobbigt att fylla i allt man äter och hålla sig till ett visst antal kalorier varje dag. Men det där är ju så olika, jag har flera vänner som tycker att Viktklubben är toppen och har gått ner det de har velat på ganska kort tid. När jag slutar amma om ett tag kommer jag nog att köra en strikt GI-diet i enligthet med boken "GI i praktiken" av Ola Lauritzen (kan rekommenderas), då slipper man kaloriköret och får ändå äta rätt mycket god mat :-) Ett tips är också kokböckerna GI för hela familjen (en klar favorit), Klaras goda GI-dagar samt Våra bästa GI-recept.
Lycka till, kram från Caroline!
viktväktarna kör jag nu.. plockar kilo efter kilo.. :) totalt har jag fått bort ca 25 kg av 30 kg som jag gick upp när jag väntade stina..:)
tänk bara på att om du ammar och bantar frigörs gifter som går ut i bröstmjölken.. inte bra för barnet, men vv har ett amningspoints schema..
lycka till:)
kram